· Картофель в запеченном состоянии или в мундире содержит около 60 мкг йода.Московский Комсомолец
· Клюква известна не только своими антиоксидантными свойствами.Московский Комсомолец
· Также йод в большом количестве можно встретить в морепродуктах, в частности в морской капусте, и гималайской соли.Московский Комсомолец
Стоит отметить, что Всемирная организация здравоохранения советует потреблять в день от 120 до 150 мкг йода, – пишет The Health Site.Московский Комсомолец