Врач добавила, что не следует соблюдать пост людям с сахарным диабетом и страдающим от нарушений в работе щитовидной железы.ФедералПресс
Питание даже в пост должно быть разнообразным.ФедералПресс
Нехватку животного белка следует компенсировать растительными белками.ФедералПресс
В рационе обязательно должны быть бобовые, причем разных видов: фасоль, горох, нут, маш, чечевица всех сортов и цельнозерновые крупы, пишет портал gastronom.ru.ФедералПресс