Диетолог О’Мира перечислил пять полезных лайфхаков для укрепления здоровья
Главный диетолог Женской больницы Бригама Марк О’Мира назвал пять необычных лайфхаков, позволяющих повысить эффективность здорового питания.Телеканал 360°
Воздействие воздуха превращает аминокислоту аллииназу, активизирующуюся при разрезании, в аллицин, который уменьшает холестерин и артериальное давление.Телеканал 360°
О’Мира рассказал, что кожура арбуза содержит меньше сахара и больше клетчатки, что помогает в чувстве сытости и снижении риска голода.Общественная служба новостей
Потребление более трех яиц может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 6%.Телеканал 360°