Главное США

Интересное Политика Общество СВО Экономика Спорт В мире Шоу-бизнес Происшествия Культура Технологии Авто Наука

10 октября 2022 года

Самарский психолог дала рекомендации, как сохранить здоровье во время стресса

Позаботиться о своем психическом здоровье в условиях стресса в силах каждый человек самостоятельно.СОВА

Евгения Бродина рекомендует следить за образом жизни: режим дня, правильное питание, физические нагрузки.НИА Самара

Важно правильно распределять время между работой и отдыхом, уметь переключаться с работы на отдых и обратно.НИА Самара

Также стоит развивать эмоциональный интеллект - понимать свои эмоции и эмоции других.СОВА

#base-scroll-wrapper { opacity: 1; clip-path: none; overflow: scroll; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#base-scroll-container { overflow: unset; }#tabs-skeleton-container { display: none; }

#theme-content-annotation { opacity: 1; }#chips-items { opacity: 1; }#chips-container { overflow: scroll; }#chips-container::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#chips-container::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#card-skeleton { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }