Здоровое-питание.рф: Названы 3 гарнира, помогающие чистить сосуды и кровь
Однако ряд круп и цельнозерновой хлеб необходимы для работы сердечно-сосудистой системы, считают медики.Российская газета
Медики настаивают, что для сохранения здоровья сердца и сосудов каждый день рекомендуется съедать пять порций овощей и фруктов.Российская газета
Для профилактики атеросклероза желательно есть рыбу хотя бы 1–2 раза в неделю.Российская газета
Среди наиболее вредных продуктов для сосудов выделяются сахар (особенно при потреблении более 50 граммов в день), трансжиры и избыточное потребление соли.OAnews