Психолог Гладышева: Для вливания в рабочий ритм можно перейти на удаленку или разбить свой день по часам
Психолог и коуч Марина Гладышева в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, что делать, если после выхода на работу после праздников появилась тревожность.Общественная служба новостей
Большинство людей испытывают стресс при выходе на работу после затяжных новогодних каникул.Телеканал 360°
Также после праздников можно отпроситься на удаленку или разбить свой рабочий день на несколько часов.Телеканал 360°
Чтобы вернуться к привычному ритму, Гладышева порекомендовала пересмотреть свой график работы.Телеканал 360°