Хотите снизить давление? Вот в какое время дня вам лучше всего заниматься спортом
Ученые из Орегонского университета здоровья и науки провели эксперимент и выяснили, как физическая нагрузка влияет на уровень кровяного давления у пожилых людей.Волга-Медиа
В исследовании приняли участие 23 пожилых человека с гипертонией.Газета.Ru
Участники тренировались три раза в неделю в течение 10 недель, катаясь на велотренажере.Газета.Ru
«Люди, которым необходимо добиться более быстрой нормализации артериального давления, а также те, кто не видит пользы от упражнений, могут попробовать тренироваться вечером», — заключили специалисты, передаёт «Газета.Ru».FBM.ru