Ведь возникает гемоконцентрация, сгущается кровь, испаряется жидкость, отмечается нарушение водно-электролитного баланса, растет риск развития тромбозов.Аргументы и Факты
Например, профессиональные спортсмены надевают светлую одежду, защищают себя от воздействия не только жары, но и прямого попадания солнечных лучей, носят головные уборы.Аргументы и Факты
Ну и, конечно же, перестраивают свой тренировочный график так, чтобы не заниматься в пиковые погодные значения — жара, солнце и т.д.Аргументы и Факты
Эксперт рекомендует отложить тренировку если температура воздуха превышает 25 градусов.MedikForum.ru