Россиянам дали советы, как бороться с осенней хандрой
Врач-терапевт Михаил Гумалевский назвал эффективные способы, как справиться с сезонной апатией.Спорт-Экспресс
Чтобы побороть осеннюю хандру, нужно принимать хорошие витамины, «налегать» на сезонные продукты и не забывать о физических нагрузках.ЗОЖ.news
По мере того, как дни становятся короче, отсутствие солнечного света в осенний период может вызвать сезонное аффективное расстройство (САР), в результате чего люди чувствуют себя подавленными и усталыми.ЗОЖ.news
Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации.ЗОЖ.news