Участники данного исследования в целом были вполне здоровы, не страдали раком или другими хроническими заболеваниями, но те, кто принимал поливитамины, как правило, питались более качественно и имели более низкие показатели индекса массы тела (ИМТ).Inc. Russia
Прием определенных витаминов может помочь тем, у кого диагностирован медицинский дефицит, например, железа или витаминов группы В или кому необходимо по потребностям во время беременности.Inc. Russia
Добавки с бета-каротином повышают риск развития рака легких у курильщиков, витамин К может снизить эффективность препаратов для разжижения крови, а кальций и цинк ограничивают всасывание антибиотиков, используемых для борьбы с бактериальными инфекциями.Inc. Russia
Например, исследование, проведенное в 2023 году, показало, что переход на более здоровую пищу может прибавить человеку до 10 лет жизни.Inc. Russia