При правильном разнообразном питании, когда организм получает необходимые макро- и микронутриенты, в рационе достаточное количество овощей и фруктов (до 5-8 порций в день), потребление фастфуда не нанесет существенного вреда здоровью.Полуостров Камчатка
Важно, чтобы подобное питание составляло не более 15% рациона.Полуостров Камчатка
При несбалансированном питании и частом употреблении фастфуда, организм будет страдать от недостатка витаминов и минералов, пищевых волокон и ценных биологически активных соединений.Полуостров Камчатка