Раз так, значит, говорят мечтающие похудеть, следует делать зарядку, начать бегать, плавать и проч., изменить рацион.Учительская газета
Диетологи и психологи в один голос заявляют: ни спорт, ни сбалансированное питание не приведут к цели, если нет главного – настроя и мотивации.Учительская газета
На портале «Так здорово» приводится комплекс упражнений у стены.Учительская газета
Позволяет проработать мышцы нижней части тела, улучшить осанку.Учительская газета