Гражданам России рассказали, что нужно есть и пить на Крещение перед и после купания в проруби.Тульская служба новостей
Выбирать стоит сытные продукты, которые достаточно быстро усваиваются организмом и не требуют большого количества тепла и крови для переваривания.Тульская служба новостей
Также отлично подойдет овощной салат, омлет или яичница, а также зерновые каши в качестве гарнира.Тульская служба новостей
Россиянам советуют пить травяные чаи, черный или зеленый чай с ягодами, а также безалкогольную медовуху или сбитень.Тульская служба новостей