3 совета диетологов, чтобы не набирать жир на животе при менопаузе

Нужно есть достаточно не только белок, но и клетчатку.MedikForum.ru
Диетологи рекомендуют женщинам, вступившим в менопаузу, увеличивать потребление белка и растворимой клетчатки.MedikForum.ru
Исследования показали, что прием пробиотиков связан с меньшим количеством жира на животе.MedikForum.ru
Четыре привычки помогают не набирать жир на животе после 40 лет Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что употребление арахиса помогает не набирать жир на животе.MedikForum.ru