Сон играет очень важную роль в жизни человека.Московский Комсомолец Мурманск
К примеру, сахарный диабет второго типа на 28% чаще развивается у тех, кто спит меньше шести часов.Московский Комсомолец Мурманск
По словам специалистов, на снижение иммунитета влияют шесть основных факторов: плохой сон, отсутствие физнагрузки, неправильное питание, стрессы, вредные привычки, бесконтрольное употребление антибиотиков.Хибины.ru
«МК в Мурманске» писал о том, что значение тут имеет не время, а распорядок дня: есть после 18:00 можно, если вы ложитесь спать в 22:00 и позже.Московский Комсомолец Мурманск