Увеличение жировой массы — основной фактор риска развития диабета второго типа, а также оно провоцирует сердечно-сосудистые заболевания.Аргументы и Факты
«Физическая активность также снижает чувства усталости и депрессии, часто характерные для пациентов с сахарным диабетом», — говорит Лариса Щербакова.Аргументы и Факты
При достаточной физической форме и относительно молодом возрасте рекомендуются бег, велосипед, плавание, танцы и другие типы физической активности, которые не противопоказаны пациенту по состоянию здоровья.Аргументы и Факты
Согласно результатам 11-летнего исследования, опубликованного Британским журналом спортивной медицины, тяжелая физнагрузка помогает побороть бессонницу.Московский Комсомолец