В последние несколько лет появилась мода на сближение с природой, и горожане все чаще выбирают жилье поближе к скверу, лесу или парку, а некоторые и вовсе перебираются за город.Пенза-Пресс
Перебираться в деревню вовсе не обязательно – квартира рядом с парком решает проблему оторванности от цивилизации и позволит совместить спокойствие пригорода и инфраструктуру мегаполиса.Пенза-Пресс
Регулярные прогулки по парку хотя бы по 20–30 минут в день помогут снизить уровень гормона кортизола в крови, улучшить кровообращение, а значит, и зарядиться хорошим настроением.Пенза-Пресс
Исследователи отмечают, что еженедельная медленная прогулка среди деревьев положительно сказывается на уровне сахара в крови, состоянии нервной системы, что позволяет организму быстрее восстанавливается и эффективнее отдыхать.Пенза-Пресс