Холестериновые бляшки – одна из серьезных проблем, преследующих людей и способствующих развитию тяжелых болезней.Учительская газета
Диетолог Анна Тейлор, давая интервью греческому изданию, сообщила, что норма потребления клетчатки составляет от 25 до 35 граммов в сутки.Учительская газета
Помогут в решении вопроса и ягоды, главными из которых могут считаться малина и черника.Monavista Daily
Двумя последними продуктами в списке эксперта оказались брюссельская капуста, которую рекомендуется запекать или отваривать, а также семена чиа – всего двух столовых ложен в день достаточно, чтобы дать организму треть ежедневной нормы клетчатки.Monavista Daily