Диетолог рассказал о пользе овощных супов в рационе питания
Если все-таки есть желание что-то перекусить вечером, но при этом избежать набора лишнего веса, нужно следовать нескольким правилам.Properm.ru
В первую очередь, стоит избегать употребления мясных продуктов на ночь.Properm.ru
Врач может назначить нужные витаминные комплексы или помочь психологически справиться с проблемой.Город55.ру
Молочные продукты содержат большое количество естественных трансжиров, например, сливочное масло может содержать до 8%. Лучше выбрать небольшую порцию орехов или овощной салат с растительным маслом.Properm.ru