В профилактических целях достаточно использовать на кухне йодированную соль, стало известно Logos44.ru.Логос
Также недостаток йода чреват нарушением водно-солевого обмена и обмена белков, липидов, углеводов.Логос
Также рекомендуется включить в свой рацион морскую капусту, креветки, молоко, треску, клюкву, клубнику, белую фасоль, картофель.Логос
По мнению специалистов, контролировать потребление йода при приеме БАД невозможно.Логос