Healthshots: Яйца являются идеальным продуктом для похудения и контроля аппетита
Если включать в рацион яйца, особенно яичные желтки, можно увеличить количество снижаемых калорий.URA.Ru
Во-вторых, яйца богаты белком, что помогает предотвратить переедание и ненужные перекусы.URA.Ru
Отмечается, что все низкокалорийные продукты поддерживают чувство сытости у человека.МедЗдравИнфо
Эксперты по питанию также подтверждают, что яйца — прекрасный завтрак.МедЗдравИнфо