Сегодня ведется много споров по поводу суточных норм приема воды, в результате, как и в отношении состава рациона, гастроэнтерологи сошлись во мнении, что и то, и другое сейчас может иметь интуитивную основу.Вести Подмосковья
Однако достаточно много людей жалуются на отеки, которые, как они считают, появляются на фоне приема лишней жидкости днем и особенно в вечернее время.Вести Подмосковья
«Все лишнее выводится из организма известным способом. А вот если пить недостаточно, организм будет запасать воду в тканях, чтобы «если что» подольше протянуть», – пояснила Беседина.Вести Подмосковья
Жажда – не тетка, можно сказать в этом случае, перефразируя известное выражение, потому что она будет вас мучить в течение ночи, если вы стоически решили воздержаться от чая или стакана молока/кефира на ночь, и хорошего качества сна не будет.Вести Подмосковья