Врач назвала условия для усвоения кальция
Выигрышные комбинации продуктов усиливают пользу каждого компонента и помогают в усвоении витаминов, заявила диетолог Аманда Урселл (Amanda Ursell), пишет Healthy Food.Lenta.ru
Рыба в этом случае даст легкодоступную форму железа, витамин D в сардинах поможет организму в усвоении кальция из сыра.Lenta.ru
Нерастворимые волокна в хлебе помогут усвоить кверцетин, уменьшающий воспаление, из лука.Lenta.ru
Для укрепления нервов и кровеносных сосудов полезно употреблять яйца (витамин B12) и апельсиновый сок (фолиевая кислота).Петербургский дневник