Как снять напряжение с шеи: 5 быстрых способов

Напряжение в шеи часто приводит к различным недомоганиям — от головных болей до отеков.Marie Claire
Даже самая элегантная одежда, способная спрятать пару-тройку килограммов, не скроет изъянов осанки — кривую спину, наклоненные вперед плечи, напряженную шею.Marie Claire
Если есть дисфункции в нижних отделах позвоночника, то деформируются и верхние зоны.Marie Claire
Отток и приток крови к тканям затрудняется, а значит, лимфа скапливается в зоне головы, провоцируя появление отеков.Marie Claire