Иммунолог Болибок призвал для поддержания иммунитета осенью есть цитрусовые и пить сбитень
От простуды из народных методов помогает употребление сбитня — горячего напитка из меда, пряностей и трав, цитрусовых и чеснока.URA.Ru
Лимоны и апельсины, богатые витаминами, оказывают общеукрепляющее действие на иммунную систему, помогая ей активно противостоять вирусам и бактериям.URA.Ru
При простуде нужно обратить внимание на лук и чеснок, в состав которых входят вещества под названием фитонциды, которые убивают болезнетворные бактерии и помогают выздороветь.News.ru
«Общеукрепляющее действие распространяется на иммунную систему. То есть иммунная система будет готова более активно бороться с вирусами и бактериями», – пояснил он.Общественное телевидение России