Черника – богатая антиоксидантами ягода, способная защитить организм человека от многих болезней.Родной город
Антоцианин обладает антидиабетическими, противовоспалительными и противораковыми свойствами.Родной город
Благодаря этому он улучшает кровообращение головного мозга и повышает скорость обработки информации у пожилых людей.Родной город
Кроме того, регулярное употребление черники снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа, сообщают эксперты портала EatThisNotThat.Родной город