Что съесть утром, чтобы быстрее проснуться
Нутрициолог, эксперт по правильному питанию, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Марина Мельникова рассказала, какие продукты лучше всего есть на завтрак, чтобы зарядиться бодростью.RT на русском
Также по утрам полезно есть яйца с овощами.Life.ru
Чтобы быстро проснуться, достаточно утром съесть горький шоколад или апельсин.Царьград
«Стоит также обратить внимание на молочные продукты, которые обеспечивают организм большим количеством питательных веществ, витамином D, калием, кальцием», — добавила Марина Мельникова.Телеканал 360°