В работе мозга питание играет важную роль.Planet Today
Как рассказала изданию 7 новостей специалист ГБУ РО «Центр общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий» Вера Евстигнеева, мозг постоянно продуцирует новые клетки и синапсы, то есть, связи между ними.Planet Today
В этом ему серьезно помогают Омега-3 жирные кислоты, которые к тому еще и способны подавлять воспалительные процессы, негативно влияющие на ментальную деятельность.Planet Today
Существенную роль в выработке серотонина играют углеводы.Planet Today