Эксперт по ЗОЖ Немцан: на завтрак стоит отказаться от бутербродов и йогурта
Эксперт по ЗОЖ и правильному питанию, соосновательница компании по здоровому питанию BeFit и бизнес-консультант Анастасия Немцан назвала самые вредные продукты для завтрака.RT на русском
Также в первой половине дня не стоит пить сладкие йогурты или есть творожные массы с добавками.Известия
Обезжиренные молочные продукты брать и вовсе не рекомендуется.Газета.Ru
Отличным вариантом на замену будут яйца, сэндвичи с хлебом на закваске и кусочком красной слабосоленой семги, овсянка с ягодами, рисовая каша на кокосовом молоке.Газета.Ru