Как выглядит идеальный завтрак: советы диетологов
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Олег Байо рассказал, что завтрак полезен для здоровья, и не рекомендовал пропускать утренний приём пищи.RT на русском
Завтрак не следует пропускать по ряду причин: улучшение работы кишечника, нормализация гормонального фона, способствование насыщению.РИАМО
Макароны из твердых сортов пшеницы - отличный источник энергии, добавляет Байо.РИАМО
Для завтрака также подходят молочные продукты, которые богаты питательными веществами, витамином D, калием и кальцием.РИАМО