Похудеть на 100 кг без спортзала: Эндокринолог рассказала о ходьбе, как о способе похудения
Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала о пользе ходьбы для похудения и о том, как увеличить количество шагов в день.Lenta.ru
Оптимальной скоростью ходьбы диетолог назвала от четырех до пяти км/ч, но для совсем неспортивных людей допустимо начинать с двух или трех км/ч.РИА Новости
Мой пациент сбросил 100 килограмм, в качестве обязательной физической активности используя обычную ходьбу.News.ru
Тем, у кого варикозное расширение вен на ногах, лучше надевать компрессионные чулки или бинты.News.ru