Правила закаливания Не начинайте закаливающие мероприятия в холодное время года или в сильную жару.Тихоокеанская звезда
Воздушные ванны и прогулки можно применять с рождения.Тихоокеанская звезда
Обливания и (или) обтирания прохладной водой возможны только с разрешения невролога (в возрасте после 1 месяца).Тихоокеанская звезда
Помните, что закаливание будет наиболее эффективным в сочетании с длительными прогулками на свежем воздухе, регулярными занятиями спортом и сном в хорошо проветренной комнате.Тихоокеанская звезда