От заболеваний сердечно-сосудистой системы каждый год умирают около 17,9 млн человек по всему миру.Московский Комсомолец Волгоград
Доктор отметила, что для здоровья сердца особенно важно заменить рафинированные зерна (белый хлеб, белый рис, белые макароны) на цельнозерновые.Московский Комсомолец Волгоград
Исследование, опубликованное на портале National Library of Medicine, показало, что около 4 столовых ложек льняного семени в день способны значительно снизить показатели высокого кровяного давления.Московский Комсомолец Волгоград
Врач посоветовала заменить богатые насыщенными жирами мясо и молочные продукты соей, передает Daily Express.Московский Комсомолец Волгоград