Сомнолог Бондарева рассказала, что не все люди запоминают сны
О том, почему одни видят сновидения, а другие нет, Тульской службе новостей рассказала врач-сомнолог функциональной диагностики медицинского центра "Консультант" Наталья Бондарева.Тульская служба новостей
Исключениями являются люди, страдающие от психических заболеваний.Известия
«Большинство снов не запомнятся, если не проснуться в момент фазы быстрого сна. Если у человека есть какие-то сильные отрицательные эмоциональные потрясения, то вероятность увидеть, а самое главное, запомнить кошмар выше», — пояснила она.Известия
Для того чтобы восстановить качество сна, необходимо строго соблюдать режим.Известия