Без жирка на животе: врач Лебедева раскрыла «секретный» жиросжигающий продукт
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале объяснила, почему каждый день стоит есть квашеную капусту - "секретный антистресс".Российская газета
При соблюдении нормы квашеная капуста помогает укрепить иммунитет, нервную систему, стимулировать работу кишечника, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также может препятствовать образованию жира в проблемных местах.Российская газета
Квашеная капуста может быть отличным гарниром к рыбе.Российская газета
«Из голов с хвостами можно сварить уху. Так вы получите норму витамина А, жирных кислот Омега-3, железа, цинка и кальция», — посоветовала Лебедева.Ямал-Медиа