Для приготовления раствора можно использовать половину чайной ложки морской соли, разведенной в чашке теплой воды.Медпульс
Рекомендуется использовать увлажнитель воздуха или просто разместить открытую емкость с водой, чтобы увлажнить воздух в вашем жилище.Медпульс
Паровые ингаляции могут помочь снять заложенность, увлажнить слизистую оболочку горла и облегчить дыхание.Медпульс
Если болевые ощущения в горле не проходят в течение нескольких дней, сопровождаются высокой температурой или другими тревожными симптомами, обратитесь к врачу.Медпульс