Ученые назвали рыбу, которая помогает от депрессии
Итальянские ученые провели исследование, которое выявило, что средиземноморская диета может значительно снизить риск развития депрессии у женщин в возрасте от 65 до 74 лет.ИА БНК
Около 20% участников имели симптомы депрессии.Актуальные Новости
Ученые собрали информацию о пищевых привычках участников, включая количество потребляемой рыбы, овощей, фруктов, морепродуктов и полезных жиров.Актуальные Новости
Анализ показал, что увеличенное потребление рыбы связано со значительным снижением риска развития депрессии как у мужчин, так и у женщин - на 44%.Актуальные Новости