Психолог рассказала о двух причинах быстрого набора веса
Если речь не идет об очевидных проблемах со здоровьем — в наборе веса может быть виновата психосоматика.Tverlife
"Даже установка из детства "ешь до конца, иначе силу потеряешь" является деструктивной и часто выливается в серьезные проблемы с весом", – указала психосоматолог.Утро.ру
Специалист посоветовала научиться управлять стрессом не при помощи еды, а воздействием своего эмоционального интеллекта и повышением уровня самосознания.Известия
В случае психологического набора веса было отмечено, что не стоит изнурять себя спортом и диетами, а лучше перестроить свои отношения с едой и разумом.НВСПОСТ