Грибы содержат полезные для здоровья питательные вещества: клетчатку, антиоксиданты, витамины и минералы.Stolica58.ru
Например, портобелло содержат столько же калия, сколько и бананы.Stolica58.ru
Клетчатка, содержащаяся в грибах, помогает поддерживать оптимальный баланс сахара в крови, что снижает риск развития сахарного диабета второго типа.Stolica58.ru
Грибы имеют высокую пищевую ценность и практически не содержат калорий.Stolica58.ru