Нутрициолог Новикова перечислила лучшие продукты для очищения организма
Российский нутрициолог Екатерина Новикова рассказала о лучших продуктах для полного очищения организма.Актуальные Новости
В рацион человека обязательно должна входить клетчатка, необходимая для очистки от токсинов.Актуальные Новости
Во время восстановление работы организма после праздников Новикова советует добавить в рацион гречку, кунжут, коричневый рис, льняное семя, шиповник, какао порошок, ягоды, орехи (особенно миндаль).Мослента
Богаты кальцием и свежие фрукты — яблоки, груша, киви, цитрусовые (за исключением грейпфрута), а также бобовые — фасоль, нут, чечевица, зеленый горошек.Мослента