Эксперт по спортивной медицине Елена Голенева рассказала, как приучать детей к зарядке
О том, как сформировать у детей здоровые привычки, рассказала волгоградский врач ЛФК и спортивной медицины Елена Голенева.ИА Городские вести. Волгоград
Элементарные упражнения тренируют внимание, выносливость, дисциплинированность и целеустремленность, способствуют умственной активности, дают заряд бодрости и хорошего настроения.РИАЦ
Зарядку лучше делать на свежем воздухе или в проветриваемом помещении.ИА Городские вести. Волгоград
Детям в возрасте 3-4 лет надо около 3 часов физической активности, а детям постарше – больше.ИА Городские вести. Волгоград