Два вареных яйца (редко яичница) с кусочком хлеба, можно лаваш или черный, цельнозерновой, серый, ржаной и т.д.Туапсинские вести
Овощи и фрукты содержат большое количество витаминов и минералов, которые помогают организму бороться с болезнями.Туапсинские вести
Органические продукты могут содержать больше питательных веществ, чем традиционно выращенные продукты.Туапсинские вести
Соевые продукты могут помочь снизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск развития рака груди и простаты.Туапсинские вести