Фитнес-тренер Меллардо посоветовала делать упражнение «альпинист» для сжигания жира
Эксперты утверждают, что приседания, «упражнения альпиниста» и «березки» помогут вам добиться идеальной фигуры.Kadara.ru
Фитнес-эксперт Алекса Меллардо назвала семь лучших упражнений для сжигания жира.Lenta.ru
Исходное положение — ноги на ширине плеч, локти согнуты, гантели зажаты в руках и подняты на уровень плеч.Lenta.ru
10 апреля тренер Мария Волынкина перечислила эффективные упражнения для сжигания жира на животе.Kadara.ru