Врач спортивной медицины, невролог Ринат Акбаров в эфире телеканала «МИР 24» назвал купание в проруби перезагрузкой для организма.МИР 24
Если же человек все-таки выпил теплый напиток, будь то чай или морс, то охлаждаться можно спустя 45 минут.МИР 24
Раздевание перед погружением в воду начинается снизу: сначала снимают обувь, потом штаны, затем халат, и в самом конце головной убор.МИР 24
Для мужчин продолжительное нахождение в проруби чревато переохлаждением и воспалением предстательной железы.МИР 24