В 1936 году эндокринолог Ганс Селье выделил три стадии влияния стресса на организм.Тревога.Клопс
После короткого шока тело напрягает все силы, чтобы дать отпор раздражителю или быстрее убежать, спрятаться.Сопротивление.Клопс
Организму, который измучен проблемами, следует подарить полноценное питание, регулярный спорт и хороший сон.Клопс
Калининградский психолог Татьяна Шустова рассказала «Клопс», как опознать сложное психологическое состояние и что делать, чтобы прийти в норму.Клопс