Стресс губит сосуды
Директор НИИ кардиологии СамГМУ, доктор медицинских наук Дмитрий Дупляко объяснил россиянам, чем опасны периоды повышенного стресса и обилия негативной информации.Комсомольская правда
Длительный стресс и обилие негативной информации могут вызвать сердечные заболевания.Известия
«Нужно стараться подбадривать себя, чтобы не провалиться в состояние упадка, которое может довести до депрессии», — отметил эксперт.RT на русском
Кардиолог посоветовал для поддержания стабильного эмоционального фона следить за режимом сна и отдыха, регулярно заниматься физическими активностями и поддерживать себя позитивными эмоциями от чтения книг и просмотра фильмов.Известия