Диета и тренировки: названы привычки, которые помогут улучшить память

Медики уверены, что повседневные привычки положительно влияют на работу мозга.Волга-Медиа
По словам экспертов, не обязательно полностью менять свой рацион, достаточно сократить потребление сахара и вредных продуктов.Волга-Медиа
Наконец, ученые рекомендуют устранить все симптомы нервно-психических недугов.Волга-Медиа
К ним относятся депрессия, чувство тревоги, проблемы со сном, галлюцинации, передает «Eat This, Not That!».Волга-Медиа