Диетолог объяснила, как определить у себя лишний вес
Есть несколько способов определения излишнего веса.Известия
Чтобы определить избыточный вес, можно также измерить окружность талии в соотношении с бедрами: см талии разделить на см бедер.ГТРК Вятка
Например, у спортсменов с выраженными мышцами данные показатели могут быть иными и не совпадать с реальным состоянием тела.ГТРК Вятка
Для мужчин результаты будут следующими: ИТБ менее 0,90 см — нормальный вес; ИТБ от 0,90 до 0,99 см — избыточный вес; ИТБ более 1,00 см — ожирение.Известия