Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников рассказал о вреде бесконтрольного приёма биологически активных добавок (БАДов).RT на русском
В беседе с НТВ он отметил, что если человек правильно питается, соблюдает питьевой баланс, достаточно гуляет и в целом ведёт здоровый образ жизни, то добавки ему не нужны.RT на русском
«Если БАД качественный и применяется на основании показаний, подтверждённых обследованием здоровья, то есть с учётом реально выявленных существующих дефицитов в организме, то он может принести пользу», — сказал эксперт.RT на русском
Со своей стороны, врач-гастроэнтеролог клиники МЕДСИ на Ленинской слободе Алина Дзагурова в беседе с Life.ru выразила мнение, что лучше употреблять натуральную рыбу вместо омега-3 в виде БАДов, поскольку в рыбе содержится астаксантин.RT на русском