Врачи выяснили, из-за какой диеты быстрее наступает старческая немощь
Предыдущие исследования уже показали, что «диета», богатая трансжирами, насыщенными жирами и рафинированными углеводами, увеличивает риск развития старческой немощи.Вокруг Света
В начале исследования 1701 здоровый человек предоставил информацию о своей диете и прошел тест для выявления симптомов депрессии и старческой немощи.Газета.Ru
Ученые предполагают, что так как депрессия сама по себе вызывает воспаление, дополнительное воспаление из-за диеты может ускорить развитие слабости.Газета.Ru
Для людей с депрессией может быть особенно важно увеличить потребление фруктов и овощей, богатых клетчаткой, флавоноидами и другими диетическими антиоксидантами, что подчеркивает важность скрининга депрессивных симптомов у пожилых.Газета.Ru